Snot munbehandling

En persons immunförsvar kanske inte alltid fungerar som önskat. Många människor tenderar att bli sjuka. Denna artikel kommer att diskutera ett mycket obehagligt problem som kallas "snot i halsen". Hur bli av med det lär vi oss vidare. Vi betraktar de mest effektiva drogerna för behandling av sjukdomar. Och ta reda på varför vissa människor har snår i halsen.

Nasofarynx och dess funktioner

Näsan av varje person har ett slemhinnor. Om sjukdomen börjar, sväller denna struktur. Det är därför som många klagar över näsa. Dessutom börjar skalet producera slemproduktion. Konsekvensen av allt detta är snotets utseende. Det är värt att notera att en sådan sammanflöde av omständigheterna är en skyddande funktion hos kroppen. Tjockt slem hindrar helt enkelt bakterier och patogener från att sjunka in i bronkierna och slår i lungorna.

snor

Rinitens manifestation kan utföras på två sätt. Ofta strömmar slem ut genom näsan, och en person kan bli av med det naturligt. Även i vissa fall finns det snot i halsen. De är inte expectorated när slem är för tjock. I detta fall strömmar snuten ner i näsofarynx och in i struphuvudet.

Symptom på patologi

Oftast är denna patologi inte självständig. Hon har alltid en orsak. Det finns snår i halsen, enligt följande:

  • andningssvårigheter (särskilt i sömn);
  • snarkning, som inte var där förut
  • känsla av en klump i halsen;
  • farvågirritation och hosta.

Snot hals: hur man kan bli av med?

Innan du börjar kampen mot patologi måste du ta reda på orsaken till förekomsten. Så oftast med ENT-sjukdomar uppträder snot i halsen. De är inte expectorated hos små barn. Det är därför det är så viktigt att behandla sjukdomen, som uppträdde hos spädbarn.

De klagar också på att det alltid finns snår i halsen, folk med allergier. Detta gäller särskilt under årstidsförändringarna. Om du har snot i halsen, hur blir du av med dem? Behandling kan vara medicinsk eller populär. I vilket fall som helst är det nödvändigt att ta hänsyn till orsaken till patologins utseende. Tänk på det mest effektiva sättet.

Förekomsten av snot på grund av allergier

Om du är allergisk och har snott i halsen, hur blir du av med dem? Antihistaminer och droppar hjälper dig. Det är värt att notera att många av dessa droger orsakar dåsighet och nedsatt koordination. För att bli av med slem som strömmar ner i halsen, är Tavegil tabletter, Suprastin piller, Fenistil droppar, Vibrocil spray och så vidare oftast ordinerad.

Innan du börjar behandla, måste du ta reda på vad som är ett allergen. Kanske är det här ett nytt kuddefyllmedel eller tvättmedel. Också en allergi i form av slem i nasofarynx uppträder ofta på mat. I dessa fall är ett brådskande behov av att eliminera det irriterande. Om reaktionen uppstod vid blomningen av någon växt, förblir den bara för att upprätthålla beredningens välbefinnande och vänta på årstidens förändring.

Bakterier på grund av slem

Mycket ofta är orsaken till att det alltid finns snott i halsen, utvecklingen av en bakterieinfektion. Samtidigt förvärvar slem ett purulent utseende (gulgrön nyans). En expert kan mycket enkelt hitta den. I detta fall kommer antimikrobiella och antibakteriella läkemedel att bli effektiva läkemedel. Oftast ordinerar läkare Amoxiclav tabletter, Augmentin, Amoxicillin och andra piller.

Sådan behandling bör utföras med stor försiktighet hos unga barn. Samtidigt förskrivs spädbarn samtidigt en kurs att ta välgörande bakterier.

Svampinfektion och medicinering

Om du har snot i halsen, hur man behandlar dem? Orsaken till den rikliga produktionen av slem kan vara en banal överdos av vasokonstrictordroppar. I anvisningarna för sådana droger står det att de kan användas i högst fem dagar. Om du använde mediciner längre, kan du helt enkelt torka näslemhinnan. I detta fall sväller den inre ytan och absorberar, som en svamp, en svampinfektion. Konsekvensen av allt detta är en rik slem som rinner ner i halsen.

Mycket ofta i detta fall föreskrivs en steriliserande beredning med silvermolekyler. Droppar kallas "Protorgol." Analogen av detta verktyg är läkemedlet "Sialor". Båda dessa läkemedel är bra mot svampar och torrt överskott av slem. De tilldelas även till barn. Detta indikerar läkemedlets säkerhet.

Ytterligare medel

Om du har snot i halsen, vad ska du göra? Är det möjligt att göra utan att använda piller och droger? Självklart, ja. Särskilt effektiv alternativ behandling i de tidigaste stadierna av patologins utveckling. Tänk på en effektiv behandling för slem i halsen.

Sköljning av näsan. Den vanliga djupa rensningen av bihålorna hjälper mycket bra. Det kan utföras med hjälp av speciella lösningar eller självberedd medicin. Om du väljer det första alternativet måste du köpa speciella droger och en vattenkokare med en tarm i ett apotek. I det andra fallet kan du använda en vanlig spruta och saltvatten.

Spola näsan varje dag efter att ha vaknat. När allt kommer omkring är det på morgontimmarna att mucusens huvudfack uppträder. Denna metod tillåter inte bakterier att falla ner i bronkierna och leda till komplikationer.

gurgling. Förutom att tvätta bihålorna, kan du hjälpa banala gurgling. För att göra detta, använd en lösning av mangan, läsk eller späd Furacilin tablett i vatten i en mängd. Varje morgon, efter sköljning av bihålorna, gurgla med den beredda lösningen.

Läkemedlet hjälper till att frigöra halsen från bakterier och bakterier. Efter några dagar med vanliga procedurer kommer du att märka uppenbara förbättringar.

Inandning. Mycket bra med snö i halsen hjälp inandning. De måste utföras med avkok av örter. Kamomill hjälper till att lindra inflammation, salvia har astringent och torkande effekt, eukalyptus kommer att lindra trängsel och underlätta din andning.

Utför proceduren vid sänggåendet i fem dagar. På morgonen kan du känna dig mycket bättre.

slutsats

Behandla snuten som rinner ner i halsen i tid. Annars kan komplikationer som bronkit, lunginflammation eller astma förekomma. Kom ihåg att innan du tar dessa eller andra medel behöver du rådfråga en specialist. Välsigna dig

Rinnande näsa bekymrar oss ofta under förkylning, näsanutsläpp kommer inte att överraska någon. Men om snoten samlas hela tiden i halsen - det här är redan en allvarlig anledning att vända sig till en otolaryngolog. Du kan bli av med problemet genom att skölja eller skölja. Om allvarliga kränkningar upptäcks föreskrivs läkemedelsbehandling eller operation.

Orsaker till slembildning i halsen

Under normala förhållanden utsöndrar alla slemhinnor en hemlighet som skyddar dem mot virus, bakterier, infektioner och andra problem. Om störningar uppstår i kroppen, börjar slem att produceras i större kvantiteter, det koncentreras i näsan eller nasofarynxen. Snot hals - det här är ett slags skydd mot irriterande ämnen. De kan förekomma av olika anledningar:

  1. Irritation av orofarynx och nasofarynx av yttre faktorer. Det kan vara damm, för varm eller för kryddig mat, tobaksrök, alkohol, mediciner i form av spray eller pastiller.
  2. Patologi i andningsorganen. Sjukdomar som rinit, bronkit, ont i halsen, lunginflammation och andra kan leda till att snoet dräneras längs nasopharynks baksida i halsen.
  3. Bensinflammation. Bihåleinflammation, bihåleinflammation, antrit och etmoidit leder till bildandet av slemproppar mellan näsan och halsen. Oftast har hemligheten en obehaglig lukt, tjock konsistens och grön eller gulgrön färg.
  4. Sjukdomar i matsmältningssystemet. Det ligger i struphuvudet som andas och matsmältningssystemen skär. I vissa sjukdomar i magen och matstrupen bildas överdriven slem. Mycket ofta framkallar detta fenomen utmatningen av innehållet i magen tillbaka i halsen, medan aggressiv saltsyra och enzymer orsakar mild inflammation i slemhinnan.
  5. Allergy. När allergener inandas med luft kan snot bildas i halsen. Detta är en defensiv reaktion på utländska agenter. Kroppen börjar inte bara ge upphov till en hemlighet i nasofarynxen, med allergiska reaktioner, riva på ögonen och nysning observeras.
  6. Missbruk av näsdroppar och sprayer. I medicin kallas detta fenomen "medicinsk rinit". När det observeras svårigheter att andas, bildandet av tjock snot, vilket är svårt att förvänta sig. Vasoconstrictor-läkemedel orsakar hypertrofi i nässlemhinnan, om du tillåter en överdos.
  7. Hormonala störningar. Formningen av slem i halsen kan uppstå som ett resultat av allvarliga omarrangemang av alla system i kroppen. Endokrina sjukdomar, pubertet eller graviditet kan orsaka detta tillstånd.
  8. Anatomiska störningar. Överdriven produktion av slem i halsen kan indikera sjukdomar som polyper, tumörer i halsen eller krökningen i nässeptumet. I sådana fall är det lättast att bli av med problemet med operationen.

Symtom på sjukdomen

Erkänna närvaron av slemhinnor i halsen är ganska enkelt, eftersom det ger mycket obehag. Du behöver konsultera en specialist när det finns sådana symptom:

  • konstant känsla av en koma i halsen som inte kan sväljas eller sväljas;
  • brännande eller ont i halsen orsakar en ofrivillig hosta;
  • svårighet att svälja
  • dålig andedräkt
  • andningssvårigheter.

För att ta bort snuten från halsen måste du göra ett avtal med otolaryngologen. Behandlingen är föreskriven efter att orsaken till orsaken upptäckts. Bara genom att eliminera den underliggande sjukdomen kommer det att vara möjligt att bli av med de symptom som oroar patienten. Förutom att undersöka ENT-patienten kan ytterligare samråd planeras med sådana specialister:

  • specialist inom smittsamma sjukdomar;
  • gastroenterologi;
  • infektionssjukdom immunolog.

Den övergripande kliniska bilden blir synlig först efter alla analyser och studier av deras resultat. I synnerhet kan det vara allergoprobyt, komplett blodantal, blodprov för antikroppar mot virus, bakterier och smet, nasofaryngeal endoskopi, rhinoskopi. Endast efter alla dessa procedurer kan läkaren på ett tillförlitligt sätt bestämma orsaken till överträdelsen och välja den mest lämpliga behandlingen.

Drogterapi

Ignorera snot hos en vuxen eller ett barn kan inte i något fall, eftersom de kan leda till allvarliga konsekvenser. Den vanligaste orsaken till slem är bakteriella, virus- eller svampinfektioner. Om du sväljer urladdningen kan du få en stark matsmältningsstörning, eftersom patogener fortsätter sina försörjningsformer i matsmältningsorganet.

Dessutom kan patogen mikroflora penetrera i luftvägarna och orsaka allvarlig sjukdom. Slime är en idealisk plats för reproduktion av virus, svampar och bakterier, därför är det viktigt att ta bort det så snart som möjligt.

Preparat för behandling av en vuxen ordineras beroende på vad som orsakade sjukdomen. Huvuduppgiften - eliminering av smittkällan, det enda sättet att uppnå snabb och fullständig återhämtning. Beroende på etiologin kan du bli av med överträdelsen med hjälp av sådana medel:

  • Antibiotika. Utsedd i fall där infektionen har provocerat bakterier. Droger kan vara både systemiska och lokala åtgärder.
  • Antivirala medel. Ha en positiv effekt på eliminering av snot som uppstod mot bakgrund av akuta respiratoriska virusinfektioner och andra virussjukdomar.
  • Antiseptiska medel. Antiinflammatoriska och desinfektionsmedel bidrar till att förbättra slemhinnans tillstånd, rengör det och skydda det från patogen mikroflora. De påskyndar väldigt mycket återhämtning.
  • Antihistaminer. Utsedd i händelse av detektion av allergier. Förbättra patientens tillstånd avsevärt efter första gången.

Folkmekanismer

Du kan bli av med problemet, inte bara med farmaceutiska preparat, men också med hjälp av folkmedicinska lösningar. De ger en uttalad effekt och samtidigt skadar inte kroppen, eftersom de inte innehåller kemikalier. Du kan prova dessa metoder för att ta bort snot från halsen:

  1. Honung och aloe. Den medicinska växtens massa, som tidigare rensats av huden, måste blandas med honung och tas 2 gånger om dagen efter måltiden.
  2. Smörjning propolis tinktur. För att förbereda tinkturen måste du grundligt slipa propolen så att den blir pulver, häll den med ett glas kallt vatten. Efter en tid kommer onödiga föroreningar och vax att flyta uppåt, och propolisen själv kommer att avta och sjunka ner, det blir råmaterialet för tinktur. Fällningen skall hällas med alkohol med en hastighet av 30 g propolis per 100 g alkohol. Blandningen måste vara smörjd hals.
  3. Honung och kalendula. För att förbereda helande blandningen behöver du i lika stora proportioner blanda färska kalendula blommor och honung. Det är nödvändigt att använda medel efter varje måltid innan en fullständig återhämtning går till.

Ytterligare åtgärder

Förutom behandling med medicin och folkmedicin, kan du använda ytterligare åtgärder. De hjälper till att lindra svåra symptom och underlätta andningen. För att avlägsna slem, följ dessa regler:

  • Skölj. För att skölja halsen kan du använda kamilledekok, tinktur av ekbark, kokt vatten med salt och läsk och andra medel. Ju oftare du utför proceduren, desto bättre kommer det att bli nästa dag.
  • Sköljning av näsan. Ett enkelt och effektivt förfarande som avlägsnar slem och har en positiv effekt på halsens slemhinnor. Tvättlösningen kan framställas från kaliumpermanganat, läsk, havssalt, furatsilina, salvingsbuljong eller kamille.
  • Drick mycket vatten. Användningen av stora mängder vatten kommer att bidra till att bibehålla balansen i kroppen och ta bort gifter från det så snart som möjligt.
  • Inandning. Par av eteriska oljor, såsom eukalyptus, har en fördelaktig effekt på eliminering av slem. Du kan också använda saltlösning för inandning.
  • Tillräcklig luftfuktning. Om luftfuktigheten inuti rummet är mindre än 50%, kan det bara förvärra sjukdomen. Till hastigheten var optimal (50-70%), du kan använda speciella enheter, eller helt enkelt ordna behållarna med vatten nära batterierna.

förebyggande

Det är ibland mycket svårt att bli av med grön snö i halsen. För att inte ha en lång behandling är det bäst att förhindra problemet. För förebyggande behöver du:

  • Om möjligt ombeds arbetsplatsen om den är förknippad med en permanent vistelse i ett dammigt rum.
  • Använd skyddsutrustning mot förorenad luft.
  • sluta röka och missbrukar inte alkohol
  • Ta inte för kryddig eller varm mat om det irriterar slimhinnorna.
  • stärka allmän och lokal immunitet
  • Ansvarig och fullständig behandling av rinit;
  • Tillåt inte hypotermi i kroppen.

Halsen kan störa oss inte bara av ömhet, men också genom ackumulering av slem. Ett sådant fenomen kan indikera förekomsten av allvarliga sjukdomar i kroppen, så du bör kontakta specialisterna omedelbart efter det att de första symptomen uppstod. Självbehandling i detta fall är kontraindicerad, terapi ordineras av en otolaryngologist efter noggrann analys av den kliniska bilden. Med tiden uppmärksamma sjukdomen kan du snabbt bota honom.

Orsaker till snö i halshålan

Om du inte har möjlighet att omedelbart kontakta kliniken, kan du försöka självständigt känna igen orsaken till sjukdomen. För att göra detta, överväga de vanligaste orsakerna till slem.

  1. 1Den bildande av snot i halsen hos en vuxen är en vanlig förekomst i sjukdomar i nasofarynxen. Om du har en rinnande näsa, är ett symptom som slem som går ner i halshålan vanligt.
  2. 2Rinosinusit. Ett av de första symptomen på rhinosinusit är snott i halsen. Om du i flera dagar märker att slem ackumuleras i struphuvudet, är detta en möjlig utveckling av denna sjukdom.
  3. 3 faryngit. Bland tecken på inflammation av lymfkörtlar och slemhinnor kan detta symptom noteras. Faryngit är nästa steg av rhinosinusit, så ett snabbt besök till doktorn kommer att bidra till att undvika ett allvarligare stadium av sjukdomen.
  4. 4Adenoidit. Om tiden inte avslöjar faryngit eller inte behandlar det alls kan adenoider förekomma. Konsekvenserna för en person som har blivit sjuk med denna sjukdom kan vara katastrofal om du inte ser en läkare i tid.
  5. 5 cigarettrök. Rökare med erfarenhet faller i riskgruppen för detta fenomen. En rökningens kropp försöker förstöra gifter, så att slem med skadliga ämnen ackumuleras i halsen.
  6. 6 Slår på den irriterande substansen i nasofarynxen. Ibland är snot i halsen, som en klump, obehag. Detta händer när du äter skarpa, sura och kryddiga rätter. Sättet att bli av med sputum i detta fall innebär att man ändrar kosten.
  7. 7Gastintestinala störningar kan också orsaka sjukdom. Problem med matsmältningsorganet kan orsaka frisättning av saltsyra i matstrupen, medan halsen i försvar frigör en viss mängd sputum för att undvika inflammatorisk process.

Behandling av inflammation i nasofarynx

Som det visade sig kan snuten i nasofarynx bildas av olika skäl. Om du är helt säker på att utseendet av slem i näsan är förknippat med en rinnande näsa, och slemmen bara rinner ner i halsen, börja sedan behandlingen av näsan just nu. Hur bli av med snot och dess obehagliga konsekvenser? Denna fråga kan endast besvaras av en läkare. Behandling för varje person väljs individuellt baserat på huvudorsaken till sputbildning. Ibland behöver patienter flera procedurer för gurgling. Vissa måste behandlas med apoteksprodukter i flera månader. Hur man behandlar denna sjukdom om den är orsakad av infektionssjukdomar? Ofta ordinerar läkare olika grupper av droger:

  • antibakteriella;
  • antiviralt;
  • mukolytika;
  • antiseptika (mot inflammatoriska processer);
  • antihistaminer.

Självbehandling är inte det bästa alternativet för att hjälpa kroppen i denna situation. Det hotar med uppkomsten av andra sjukdomar för att den underliggande sjukdomen blir kronisk.

gurgla

Om bildandet av obehag i halsen inte orsakas av en infektion, hur ska man stoppa frisättningen av överskott av sputum? Sköljning är en effektiv metod, inte bara vid behandling av näsan och bihålorna. Denna metod används också för att spola hela munnen. Sköljning av munnen rekommenderas för barn från 3 år. Kompositionen av lösningen kan vara olika. Väl hjälper vatten med tillsats av salt. Lösningar innehållande salt används ofta för att spola näsan. Om orsaken till munstycksliknande slem i halsen är en rinnande näsa, kan sjukdomen härdas med saltlösning. För att göra detta behöver du vanligt bordsalt och kokt vatten. Receptet är enkelt. 1 liter vatten kyldes till en temperatur av 40-45 ° C och löstes i det omkring 1 tsk. salt. Om det inte finns något salt i ditt hus, då kan natron eller en lösning av kaliumpermanganat väl ersätta det. Hemma, att göra en sådan lösning är inte svårt. Om du har den obehagliga känslan att näsbenorna går rakt ner i halsen, kan det med hjälp av denna sköljning snabbt lösa ditt problem. Kaliumpermanganat är känt för dess desinfektionsegenskaper. Ungefär en nypa naturlig antiseptisk spädning med en liter kokt och redan kyldt vatten. Lösningen ska bli lila. Om skuggan är för mörk är det rekommenderat att tillsätta mer vatten. Furatsilin. Detta verktyg används ofta för att skölja näsan och halsen. Effektiviteten av detta läkemedel har länge bevisats, så detta symptom kommer att förstöra furatsilin för flera förfaranden. Den främsta fördelen med läkemedlet är antibakteriell egenskap, som bekämpar inflammation i slemhinnan i halsen. Läkemedlet hjälper till att förstöra skadliga bakterier som streptokocker och stafylokocker. Furacilin kan köpas på något apotek. Kom ihåg: För att snabbt och effektivt behandla snuten i halsen måste du skölja din mun minst två gånger om dagen. Behandlingsförloppet är ungefär en vecka, beroende på symtomets försummelse.

Folkmekanismer

Om lösningarna inte fungerar, vad kommer att hjälpa till att bli av med den bestående sjukdomen? Det finns flera aktiva folkmekanismer som perfekt kompletterar den huvudsakliga behandlingen. Det är bevisat att konsumtionen av 8 glas av dessa fonder per dag hjälper kroppen att avlägsna toxiner och säkerställa balansen av fördelaktig mikroflora.

  1. 1Evkalipt. Eukalyptusolja används ofta för ånginandning. Det är nog att späda några droppar eukalyptus med en liter varmt vatten. Då bör du täcka dig själv med en handduk och andas genom näsan i 15 minuter. Denna växt minskar inflammationen i bronkierna och eliminerar stagnation i halsen. Ångbadets inandningstid är ca 1,5 veckor.
  2. 2Aloe. Detta är en annan växt som används allmänt inom alla områden av medicin. Krossa bladet av denna växt tills en homogen massa (gruel) och tillsätt 1 tsk. honung. Naturmedicin ska konsumeras på morgonen i 6-10 dagar. Växtens helande egenskaper kommer att hjälpa dig att bli av med sjukdomen. Du kan göra en terapeutisk lösning baserad på aloe juice. För detta behöver du 1 l. kokt vatten tillsätt 1 msk. l. juice och skölj munnen 1 gång per dag. Behandlingsförloppet med en lösning beror på sjukdomsmisslyckandet.
  3. 3 kalendula. Buljong baserad på denna växt krävs varje kväll för att skölja din mun. Användbara egenskaper av ringblomma kan listas i obestämd tid. Broth fungerar effektivt på halsens inflammerade slemhinnor och hjälper snabbt till att ta bort överskott av sputum.
  4. 4Compress av potatis. För att komprimera måste du ta ett par potatisar, laga och knäda dem tills du får en homogen massa (puree), som måste vikas i ett tätt tyg och appliceras på ont i halsen i ca 20 minuter. En sådan komprimering underlättar ont i halsen, om det finns en, och hjälper till att avlägsna munstycket som slem.
  5. 5Dosering av kamille. Det här är den mest populära naturmedicinen, vilket räddar utifrån tecken på obehag i halshålan. Du kan köpa denna produkt i apoteket i form av påsar för att brygga eller göra avkok själv, efter att ha samlat in en massa medicinska växter. Det ska sköljas under rinnande vatten och häll kokande vatten i 10 minuter, varefter du måste spänna kamille och häll igen kokt, men redan kallt vatten. Buljong ska vara i kylskåpet för en dag.
  6. 6 mineralvatten Många tvivlar på effektiviteten av sådana inandningar, men inte alla vet att vanligt mineralvatten inte är lämpligt för inandning. Det är nödvändigt att använda läkning av mineralvatten. För inandning är perfekt vilket mineralvatten som rekryteras från en källa.

Folkrättsmedel är ett utmärkt komplement till de läkemedel som redan föreskrivits. Det är viktigt att veta att naturliga läkemedel endast ger den önskade effekten med regelbunden användning. En sköljning kommer inte räcka till. Det är nödvändigt att utföra procedurerna varje dag och först efter full återhämtning ska behandlingen avbrytas.

Förebyggande av sjukdomar

Efter att nödvändig behandling krävs för att förhindra att sputum uppträder i halsen igen. Detta är ett tecken på att en person helt har lanserat hälsa. För att förhindra detta symptom måste du följa rätt näring. Du bör helt ändra kosten av konsumerad mat, försök att begränsa kryddiga kryddor, fettkött och livsmedel som innehåller smakförstärkare och andra skadliga tillsatser. Det är lämpligt att följa en diet. Ät mer frukt och grönsaker: de kommer att hjälpa till att återställa matsmältningssystemet och förhindra att syra släpper in i matstrupen. Drick så mycket vatten som möjligt. Den rekommenderade priset för en vuxen är 2 liter per dag. Vätskan hjälper till att upprätthålla balansen i vattenmiljön i kroppen och förhindrar produktion av stora mängder magsaft. Bör sluta röka. Hosta, beständig slem - alla dessa är konsekvenser av tobaksrök. Skadan som denna otäcka vana medför är oändlig. Därför rekommenderas det starkt att kasta en cigarett och gå till gymmet. Separat vill jag lyfta fram en grupp passiva rökare. Det här är de som inte röker, men inhalerar giftig rök från rökare. Tänk på: om du har en stor önskan att göra roligt med din kropp, varför skada andra? Rök i neutralt territorium. Ska leda en hälsosam livsstil. Håll hälsa genom fysisk ansträngning kan och borde vara. Människor som spelar sport löper ofta mindre förkylning, till skillnad från människor som sitter hemma framför TV: n. Konsumtion av alkoholhaltiga drycker rekommenderas endast i undantagsfall. Till exempel ökar rött vin hemoglobinnivåer och bidrar till normalisering av tryck. Varje typ av vin har fördelaktiga egenskaper. Men här är det nödvändigt att känna till åtgärden. Till slut skulle jag vilja säga att med fullt beaktande av frågan om bildandet av tjock munstycksliknande slem i halsen, kan man noggrant notera att det alltid finns möjlighet att förhindra att detta symptom uppträder från början. För att göra detta måste du vara uppmärksam på kroppens tillstånd, börja leva en hälsosam livsstil, bli av med dåliga vanor och sluta äta mat. Tro mig, vår hälsa beror helt och hållet på oss och vår inställning till det.

Om du inte tar hand om det i tid, då kan du köpa någon sjukdom, så var försiktig med kroppen.

Älska din kropp och ta hand om sitt tillstånd.

Snot hals

Snott i halsen - ett obehagligt, irriterande symptom, provar hosta, stör livsmedel, orsakar obehagliga dofter från munnen etc. Varför verkar det och hur man kämpar?

skäl

Snot hals kan orsaka faktorer som påverkar kroppens allmänna tillstånd och nasofarynx i synnerhet.

  1. Hushållsirritation. Om du regelbundet använder starka alkoholhaltiga drycker, mycket kryddiga eller kryddiga rätter, röker aktivt, andas gasförorenad luft etc. kan halsens slimhinnor aktivera en "skyddande reaktion" för att förhindra skador på anbudets epitel i kroppen, vilket leder till att den hemliga slemmen börjar täcka organets inre ytor och slem ackumuleras gradvis där.
  2. Bronko-lungsjukdomar (till exempel kronisk bronkit). Om en person aktivt behandlar de flesta sjukdomar i den akuta fasen, är kroniska sjukdomsformer ofta frivolösa. Som ett resultat av ett progressivt problem kan snot i halsen vara ett av symptomen.
  3. Inflammatoriska processer i bihålorna. Bihåleinflammation, frontit, etmoidit och andra typer av bihåleinflammation, liksom vanliga akuta respiratoriska virusinfektioner - en av de främsta orsakerna till slem i halsen. Inflammade bihålar blockerar hela utbytet av slemmassor inuti nasofarynxen, vilket i sin tur provar felaktig cirkulation och utsignalen från snot från kroppen.
  4. Patologi i mag-tarmkanalen. Några av sjukdomen i matsmältningssystemet är ofta åtföljda av ovanstående symptom, särskilt om de är associerade med matstrupen.
  5. Allergiska reaktioner. Kroppen kan reagera överaktivt på yttre stimuli och orsaka inte helt tillräckliga symptom - i synnerhet snot i halsen. Dessa fenomen förbättras starkt med årstidsförändringar, särskilt under vårsommarperioden.

Hur man tar sig av och vad man ska göra?

Innan du letar efter sätt att bli av med ett symptom måste du fastställa orsaken

Är du allergisk eller har konstant irritation? Kontakta sedan en allergist och utesluta från kontakt med kroppen ett ämne som provar detta tillstånd. Problem med mag-tarmkanalen, bronkier, lungor eller starkt fylld näsa? Därefter till gastroenterologen, pulmonologen, allmänläkaren eller ENT.

Om snö i halsen hos en vuxen

Avfallshantering kan ske i flera steg och beror på orsaken:

  1. Sköljning av näsa och hals. En av de första mekanismerna som hjälper till att rensa nasofarynx från snot är att tvätta näsan och tvätta halsen. Som den viktigaste aktiva ingrediensen kan du använda en lösning av natron, kaliumpermanganat, furatsilin, salt samt infusioner av ek, salvia eller kamille.
  2. Efter mekanisk eliminering av slem är det lämpligt att applicera en läkemedelsbehandling - detta kan vara en antibiotikabehandling som föreskrivs av en läkare, kortikosteroider / antihistaminer, samt olika droppar / sprayer från lokalkylan.
  3. Om det behövs är det önskvärt fysioterapiprocedurer som utförs på ett polikliniskt, sjukhus, sjukhus för att fixa helandeffekten.

Snot i ett barns hals

Barnens slemhinnor är mycket ömma och sårbara, så all behandling och eliminering av symtom ska vara försiktig.

  1. En effektiv metod för att eliminera snot i halsen är tvättning. För att undvika allergiska reaktioner är det lämpligt att använda lätta saltlösningar som tvättmedel - de är helt säkra, desinficera hålen fullständigt och ha en mild antiseptisk effekt.
  2. Användningen av antibiotika och annan "tung" fullständig funktionell terapi är endast motiverad i undantagsfall när de potentiella fördelarna med att använda droger uppväger den möjliga risken för biverkningar på den utvecklande organismen. I det här fallet föreskriver läkaren antimikrobiella läkemedel i en liten dos eller suspension, som föredrar aktuella mediciner för att minimera den negativa effekten av aktiva substanser på levern. Nästan alltid utsedda antihistaminer, kortikosteroider, bör dock endast användas i risken för barnets liv. Särskild uppmärksamhet ägnas åt den korrekta doseringen av droger, intervallet för deras användning och varaktigheten av behandlingstiden.
  3. Ett bekvämt och funktionellt sätt att hantera snot i halsen, anses vara protargol - en vattenhaltig lösning som innehåller proteiner och silverjoner. Det minskar den aktiva utsöndringen av slem, förstör bakterier och andra patogener, torkar slemhinnor och normaliserar metaboliska processer i nasofarynxen.

Användbar video

Med tiden, var uppmärksam på de alarmerande symptomen, effektivt eliminera orsakerna till deras utseende och vara hälsosam!

Hur bli av med snot i halsen och vad som orsakar leda till deras bildning

Det finns många kliniska situationer som kännetecknas av inflammation i övre luftvägarna, där snuten från näshålan drar ut i halsen, vilket ger en hosta.

Infektiösa virala patologier som SARS, influensa och mekaniska nässkador, kemiska eller termiska brännskador leder till atrofi i nässlemhinnan, som i sin tur sätter igång en mekanism som kallas "postnasal läckande syndrom" (droppssyndrom, postnasal dropp), när som helst på sikt ackumuleras slem i nasofarynx som snot.

Detta är inte en självständig sjukdom, nämligen ett "syndrom", det vill säga ett komplex av specifika symptom som utvecklas i olika patologiska tillstånd. Det ger upphov till sådana komplikationer som kvävning, vedhållande nattsnörning, purulent bihåleinflammation och svåra migrän. Överväga mer noggrant varför det inträffar, och hur bli av med det.

Skulle det finnas slem i halsen?

Hålen i nasofarynx är fodrad med slemhinnan epitel, utrustad med ett stort antal cilia. Ciliens rörelse mot de underliggande avdelningarna bidrar till att flytta mukonasal sekretion med tillhörande fina dammpartiklar, mikroorganismer, till de nedre delarna, där det antingen svalas eller avlägsnas genom expektoration.

Även i en frisk person är slem närvarande i halsen. Från näshålan genom choanasen (inre näsöppningarna) strömmar den ner i struphuvudets baksida. Mängden av dessa sekretioner är signifikant, cirka 500 ml per dag, men personen märker inte dem.

När en bakteriell eller viral infektion, en allergisk process, mekanisk skada på slemhinnan, börjar näsepitelceller att producera mer slem, upp till 1000-1200 milliliter och en tjockare konsistens. Som ett resultat är det obehag i luftstrupen, känsla av främmande kropp, frekvent sväljning, önskan att hosta och dålig andedräkt.

7 orsaker till slembildning i halsen

Det finns minst sju skäl till att snot bildas i halsen. Behandlingen av var och en av dem kommer att vara annorlunda, och det finns inga universella metoder.

Slem i halsen kan ackumuleras i följande fall:

Virala partiklar som faller på nasofarynx slemhinna, orsakar inflammation. Kroppen börjar försvara sig och producera en stor del av slem.

Det mesta av utsläpp är tydligt och luktfritt. Patienten kan få feber, senare ont i halsen, hosta.

Om patologin inte behandlas vid detta skede uppstår bakteriell flora nästan alltid, eftersom slem är en idealisk plats för dess reproduktion. En särskiljande egenskap hos en virusinfektion är hög smittsamhet (infektiöshet).

  • Bakteriella komplikationer av SARS.

Vid bakteriell skada på ENT-organen ändrar snot alltid sin färg och konsistens beroende på sjukdomsstadiet.

Utsläppen blir gula, gröna eller bruna. Om behandling saknas eller om den är onormal (floraens antibiotikaresistibilitet har inte analyserats) blir inflammationen mer omfattande och påverkar maxillära bihålor i näsan, tonsilen, luftstrupen eller bronkierna.

Sprid ofta till mellanörat och orsaka otitis. Patologi kännetecknas av det faktum att slem som snö ackumuleras i halsen, som strömmar ut ur Eustachian-röret, och symtomen på en förkylning är helt frånvarande.

Överträdelse av innervering och blodtillförsel, atrofi slemhinnan, förtjocka det och stänga näspassagen.

Patienter klagar på en slemhinnan i halsen, kvävning under sömnen och nästan ingen andning genom näsan. Det finns frekvent yrsel på grund av brist på syre, nervositet och kronisk trötthet är äldre.

En av de vanligaste orsakerna till rinit. Urladdningen är klar och ändrar inte färgen eller konsistensen. Du kan dessutom gå med i tårar, frekvent nysningar, röda ögon. Temperaturen förblir normal, men personens allmänna tillstånd störs. Exacerbations uppstår vid blommande av växter eller i direkt kontakt med ett allergen (damm, djurhår).

  • Blåsningar, frakturer, krökning av nässkytten, Thornwaldcystret.

kan orsaka kronisk rinit i framtiden. Den normala strukturen i näsan är störd, slem kan inte fritt komma in i nasofarynxet, det ackumuleras och blir tjockt. Som ett resultat kan inflammation uppträda.

Patienter med en sådan diagnos går till en läkare sen, förvirrar cancer med adenom eller en enkel cyst. Symptom på andra och tredje etappen manifesteras av sjukdom, svaghet i kroppen, brist på aptit och migrän. På andningsandelen: obstruerad nasalandning, slem i halsen observeras genom övre luftvägarna. I sista skedet placeras en trachiostomi på patienten, annars kommer han att dö av kvävning.

  • Felaktig användning av vasokonstrictordroppar.

Leder alltid till utveckling av medicinsk rinit. Om du överstiger läkemedlets multiplicitet eller längd, slutar kroppen att svara på den. Antalet snot ökar, vilket gör att näsan andas blir svårare.

Förutom näsanladdning ackumuleras slem från bronkiträdet ibland i struphuvudet. Magsaftens återflöde kan också inträffa under sjukdomar i mag-tarmkanalen (med gastroesofageal refluxsjukdom, GERD).

Esofagus divertikula efter tömning ger en liknande klinik. Dessa tillstånd avser inte postnasal wicking syndrom, men kräver uteslutning under differentialdiagnosen.

Symtom på inflammation i nasofarynx

Varje patologi är separat polysimptomatisk, men alla är förknippade med nasal trafikproblem och trängsel i snår i nasofaryngealutrymmet. Samtidigt finns det vanliga tecken som indikerar inflammation i nasofarynx.

Allmänna symtom på inflammation i nasofarynx:

  • obehag i halsen, känsla av "klump";
  • ständig önskan att svälja. Eftersom slem strömmar genom ryggen i struphuvudet i stora mängder, det irriterar slimhinnan, det finns en reflexlust att svälja;
  • kittlande, smärta i nasofarynx är karakteristiska tecken på inflammation. När det ses i det här fallet, upptäcka rodnad, svullnad i slemhinnan;
  • ackumulering av snot i näsens bakre delar, tömning av dem längs struphuvudets bakmur, med uppenbara tecken på inflammation i nasofarynxen ofta frånvarande;
  • torr hosta, som uppträder huvudsakligen på morgonen, omedelbart efter att ha vaknat. ibland är hosten så uttalad att reflex kräkningar framträder. Samtidigt är väsande ängsel i lungorna under auskultation inte bestämd;
  • ofta utmatning av slemhinnor, som ibland är orangefärgade i färg.

Ytterligare symtom gör att du kan bestämma sjukdommens art och göra rätt diagnos. Dessa inkluderar:

  • Stigande temperaturer, frysningar, svettningar, huvudvärk föreslår att en omfattande inflammatorisk process har börjat i kroppen. Det är nödvändigt att skilja mellan bakteriella och virusinfektioner. Ofta är det svårt att göra det utan ytterligare forskning för en läkare.
  • Tårar, nysningar, ögonrött, sjukdomstidens säsong på grund av normal temperatur indikerar allergier.
  • Smärta i pannan, under ögonen när huvudet lutas framåt, är karakteristiskt för inflammation i bihålorna.

Slemsekretion kan ackumuleras i små mängder hela dagen och omedelbart hosta, spita ut eller sväljas. Men oftare stör obehagliga symptom patienten på morgonen. Detta beror på kroppens horisontella läge i en dröm, när urladdningen sakta rinner ner i halsen och sällan sväljas.

Diagnostiska metoder

Effektiv behandling är omöjlig utan att bestämma orsaken till sjukdomen. En läkare kan bara göra en diagnos på grundval av en undersökning av patienten, ytterligare test.

Diagnostikprocessen omfattar:

  • Undersökning av patienten. En viktig roll spelas av tidpunkten för symptomernas början, deras varaktighet, urladdningens art, vilket provar och minskar rinit.
  • Undersöker slimhinnan, bestämmer septumets tillstånd, närvaron av tillväxt, tumörer, polyper. Då går ENT till munhålan. Om läkaren märkte en gul eller grön snott i halsen, indikerar detta en bakteriell infektion. Transparent urladdning kan observeras med viral eller allergisk rinit.
  • Endoskopisk undersökning. Inspektera de djupa strukturerna i nasofarynx utan speciella verktyg är nästan omöjliga. Ett endoskop används för detta ändamål. I slutet av enheten är en videokamera och ett belysningselement, eftersom den här forskningsmetoden är "guldstandard" för diagnos av sjukdomar i ENT-organ.
  • Bakteriologisk sådd av sekret från nasofarynx gör det möjligt att bestämma patogenen för att kontrollera mikroorganismernas känslighet mot antibiotika.
  • Röntgenundersökning av bihålor är nödvändig för misstänkt bihåleinflammation, frontal bihåleinflammation.
  • I särskilt svåra situationer visas CT eller MR.
  • Ett allmänt blodprov behövs för att bedöma graden av inflammation.

Konsultation av smala specialister (allergiker, tandläkare, pulmonologist) kan behövas för differentialdiagnosen.

Detta är nödvändigt för att utesluta eller vice versa detektera gastrointestinal patologi, lung och problem med tänderna. Det senare är en indirekt orsak till många luftvägssjukdomar, eftersom carious håligheter är en källa till konstant infektion, vilket kampen mot vilket försvagar immunsystemet.

Allmänna behandlingsprinciper

Behandlingen ska vara omfattande: ta läkemedel, med traditionella metoder och fysioterapiprocedurer i avsaknad av kontraindikationer.

  • Etiotropisk (identifiering och eliminering av orsaken till sjukdomen).
  • Överensstämmelse med villkoren för behandling. Stoppa inte proceduren som föreskrivs av läkaren med en liten förbättring av tillståndet.
  • Dricker stora mängder varmvätska.
  • Tidig luftning och luftfuktning av rummet, ska luften i rummet inte vara torr.
  • Hygien i munnen och näsan.

Drogterapi

Valet av patienthanteringstaktik beror på orsaken till sjukdomen, graden av symtom. Frekvensen att ta drogerna, varaktigheten av behandlingstiden bestäms endast av läkaren. Oavsett ökning av dosen eller tidpunkten för användning är det förbjudet.

  • När bekräftad bakteriell infektion föreskrev antibiotika. Resultaten av smet gör det möjligt att bestämma till vilket läkemedel mikroorganismerna är känsliga. Läkare föredrar penicilliner (Amoxil, Flemoksin, Augmentin, Amoksiklav, Flemoklav), azitromyciner (Zitroks, Sumamed, Ormaks).
  • När en virusinfektion visar symtomatisk behandling: Tvättning av näsan med saltlösning (Aqua Maris, Humer, Aqualor), vasokonstrictordroppar (Noksprey, Evkazolin, Nazol), sänker temperaturen vid behov.
  • Om en rinnande näsa är allergisk, används antihistaminer (Loratadin, Cetrin, Telfast), glukokortikosteroidsprayer (Avamys, Fluticason).

Vad man ska göra för att lindra obehagliga symptom:

  • Den höga positionen av huvudet under sömnen (mucus blir lättare att strömma in i de nedre delarna, i halsen, därefter inaktiverad av magsaft);
  • överdriven dricks (för att tunna slem, vilket underlättar expectoration);
  • Snot kan avlägsnas från halsen och lokal desinfektion kan utföras genom sköljning med Hexoral, Furacilin och saltlösningar.

Folkmekanismer

Helt avlägsna snot i halsen hos vuxna patienter med hjälp av folkmekanismer är omöjligt. Örter kan inte ersätta antibiotika för allvarlig bakterieinfektion.

Att tillgripa alternativ medicin ska endast vara efter samråd med din läkare. Detta innebär att patienten får den huvudsakliga behandlingen baserat på principerna för bevisbaserad medicin.

Nedan är de mest effektiva sätten:

  • Saltlösning för att tvätta näsan bereds mycket enkelt. En tesked salt ska lösas i ett glas varmt vatten, använd sedan lösningen för det avsedda ändamålet. Det är nödvändigt att tvätta näsan 3-4 gånger om dagen.
  • En lösning för gurgling: natron, salt, socker, en tesked av varje ingrediens och 1 liter varmt vatten + 20 droppar jod. Efter kylning gurgla med en lösning av 3-4 gånger om dagen.
  • Broth salvia, ek bark, kamille. Det är nödvändigt att koka vatten (ca 1 liter), lägg till 4-5 matskedar av torkade löv och blommor av ovanstående växter, täck, låt det brygga. Avkoket kan användas för att skölja näsan och skölja halsen.
  • Aloe juice Blanda med en saltlösning (3 droppar aloejuice, salt i spetsen av en kniv läggs till 5 ml vatten) eller med en lösning av honung (en tesked honung löses i vatten och 3-4 droppar juice tillsätts till lösningen. Om det inte finns någon allergi mot honung och aloe.
  • Inandning. De används för att återfuka slemhinnan, liksom saltlösningar. I många recept av traditionell medicin lägger de till kamomill och andra örter med antiseptiska egenskaper. Det bör komma ihåg att du inte kan andas över kokande vatten, på grund av risken för brännande slemhinnor. Speciellt handlar det om användning av inhalationer hos barn!

förebyggande

Genom att följa enkla regler kan du stärka din immunitet, förhindra utvecklingen av en rinnande näsa, nässäppa.

  1. Regelbunden luftning av rummet, våtrengöring.
  2. Hygien i munnen, näsan.
  3. Korrekt balanserad kost med tillräckligt med frukter och grönsaker.
  4. Använd minst 1,5-2 liter vatten dagligen.
  5. Under epidemier undvika trånga platser.

Men det mest effektiva förebyggandet av postnasal syndromflöden är att söka kvalificerad medicinsk assistans vid de första tecknen på sjukdomen och dess aktuella behandling.

Orsaker och metoder för att eliminera snott i halsen

Patienterna kommer ofta till otolaryngologen med ett klagomål om ackumulering av slem i halsen, vilket orsakar obehag och obehag. Ett sådant fenomen i medicin är känt som "postnasal wicking syndrome" och är ett kollektivt begrepp, eftersom det betyder ett antal patologiska processer. Snot i halsen kan ackumuleras under påverkan av olika faktorer - verkan av den yttre miljön och konsekvenserna av sjukdomar i inre organ.

Vad orsakar att slem uppbyggs i halsen?

Experter namnger de mest olika orsakerna till snot i halsen, oftast indikerar detta att följande sjukdomar uppträder i människokroppen:

  • förkylningar;
  • halsont;
  • sinusit;
  • sinusit;
  • bronkial astma
  • bronkit;
  • lunginflammation;
  • hösnuva.

Dessutom bidrar till ackumulering av slem i bihålorna i nasalarmskrovaturen i nasalteseptumet. Gynnsamma förutsättningar för detta skapas också med långvarig användning av vasokonstriktiva droger, eftersom de under deras inflytande ökar och sväljar slemhinnan, vilket leder till att trängsel i nasofarynxen utvecklas. Denna process är kliniskt manifesterad av det faktum att de ständigt befinner sig i halsens hals och orsakar känslan av närvaron av koma, vilket gör det svårt att äta och kommunicera med människor. Detta syndrom är särskilt tydligt på morgonen strax efter att ha vaknat. Patienter kan märka hur man kommer i halsen när de hostar slemhinnor. Slem i halsen komplicerar inte bara processen att ätas, men orsakar också obehagligt andetag från munnen, vilket förklaras av närvaron av döda mikroorganismer.

Behandling av postnasal läckande syndrom

Inte alla vet vad som ska göras när snoet i halsen stör vanlig aktivitet. Döda mikrober som kommer in i andningsorganen liksom organen i matsmältningssystemet är skadliga för hela kroppen.

Detta beror på det faktum att levande bakterier bland de döda mikroorganismerna finns i obetydliga mängder, vilket snabbt multiplicerar. Under denna period uppstår störningar i funktionen av en sjukdoms gastrointestinala sjukdom ofta som en följd av sänkning av slem.

För några år sedan citerades ett förfarande för tvättning av nasofarynx med en isotonisk lösning för att eliminera det post-nasalt läckande syndromet, och en svag hypertonisk lösning kunde också användas. Denna behandling gav emellertid inte långvariga resultat, snart kom sjukdomen tillbaka, eftersom mucusen efter att ha upphört med kortikosteroider börjar producera i samma mängd som tidigare.

Det är därför som huvudprincipen för behandling av all sjukdom i moderna mediciner är att eliminera orsaken till dess förekomst, därför att stoppa processen med slemproduktion i halsen, bör sjukdomen botas. Om snot ackumuleras i halsen använder otolaryngologer sådana procedurer som syftar till återhämtning:

    tvätta nasofarynx och gurgla;

Konstant avrinning av slem genom struphuvudet

I de flesta fall, om patienten efter att ha upptäckt slem i halsen har rådfrågat en läkare, löses problemet efter att ha tvättat nasofarynx eller sköljer halsen. Förfarandet görs bäst på morgonen, eftersom snuten tenderar att ackumulera på natten. Efter en natts sömn, många klagar på att kittla i halsen, en känsla av närvaron av en koma i den, kan de vara störda av en hosta, där det finns blodproppar av slem.

Om du regelbundet spola näsan med saltlösning tills fullständig återhämtning, kan du rensa det av slem, torka slemhinnan och lindra inflammation i nasofarynx och struphuvud. För dessa ändamål används också en lösning av furatsilin, kaliumpermanganat, läsk, avkok av ekbark, kamomill, kalendula och salvia.

Vid infektion i halsen, inte att göra utan att använda antibiotika. Läkemedlet i denna farmakologiska grupp är mycket effektivt endast om det ordineras ordentligt och används, så det är viktigt att följa läkarens rekommendationer - dosering och behandlingsförlopp. Eliminera slem utan användning av antibiotika, som anses vara särskilt farliga för barn, barnläkare föreskriver expectorant och antiinflammatoriska läkemedel - Lasolvan eller Erespal.

Folk sätt att eliminera slem från halsen

Många vet inte vad man ska göra om det finns snår i halsen, vilket i det här fallet inte är mottagligt för behandling med mediciner. Traditionell medicin kommer till sjuka, vilket erbjuder flera effektiva metoder för att hantera problemet:

  1. För att minska mängden sputum som utsöndras i halsen kan du använda aloeblad. Det ska tvättas, hackas, blandas med honung och äta en sked efter en måltid.
  2. Ta ½ tesked örter av eukalyptus, salvia, kamille, häll ett glas kokande vatten, insistera 2 timmar. Värm till ett varmt tillstånd, tillsätt en sked full av honung, några citronsyrakristaller, gurgla på morgonen och kvällen. Med hjälp av dessa örter kan du göra ånginandning, som har en expektorant effekt.

Calendula blommor med honung hjälper till att minska inflammation

För behandlingsperioden är det viktigt att hålla fast vid en kost diet, vilket helt eliminerar fet, stekt, kryddig och alltför salt mat från patientens diet. Det är nödvändigt att öka antalet produkter från innehållet av vitaminerna E och C. Genom att genomföra korrekt behandling kan du stoppa den patologiska processen i tid, vilket eliminerar sannolikheten för allvarliga sjukdomar.

Om du har frågor till läkaren, fråga dem på konsultationssidan. För att göra detta, klicka på knappen:

Läs Mer Om Influensa